1．为了实现大脑压力最小化，要把生活组织得有条不紊。

2．让信息尽可能快地离开大脑。

3．多重任务通常会让你降低效率。

4．利用故事去记忆。

5．仅仅因为一直都是按照特定方式做某事，并不意味着就该永远这样做。

6．知识不是力量，共享知识才是力量。

7．进行组织安排时，要绕开的是真实制约而不是假性制约。

8．对自己要坦诚，但是千万不要自我评判。

9．要懂得什么时候忽略制约。

10．在发动汽车之前，一定要确切地搞清楚自己要到哪里去，还要知道选择什么途径去。

11．在实现目标的方式上要灵活变通。

12．不要给信息归档，用的时候去搜索就行了。

13．大脑中只保存真正需要记忆的内容。

14．大块内容要化整为零。

15．每周拿出些时间回顾关键信息。

16．没有一个完美无缺的组织方法。

17．在数字信息中加上相应的关键词，以便日后容易找到。

18．尽量使用已经上手的工具。

19．及时加注解，有助于以后了解背景信息。

20．把类似的任务放在一起。

21．把工作和生活融为一体，而不是力图在二者之间求平衡。